PRÓXIMO RETIRO EN JULIO

En Dharana te ofrezco una propuesta variada de estilos de Vinyasa yoga

Para que tengas una experiencia completa

Dharana te ofrece en pleno centro de Castellón distintos estilos de Vinyasa yoga adaptados a todos los niveles y tipos de práctica, para que tu cuerpo y mente encuentren el equilibrio y salgas con mucha energía, pero sereno y renovado.

Además, cada semana disfrutarás con tu plan de la Secuencia Dharana, una práctica exclusiva, integral, dinámica y reparadora, una Masterclass para que trabajes aspectos más concretos, como las invertidas, el balance sobre brazos o la apertura de caderas.

VARIEDAD DE ESTILOS Y NIVELES

El yoga es para todos, siempre lo decimos. Si aún no te has enganchado es porque no has encontrado el estilo de yoga que mejor le va a tu vida. Porque una vez que lo descubres y comienzas a sentir sus beneficios, ¡no hay quien te separe!

Si estás empezando, te invito a probar mis clases Vinyasa Suave. En ellas encontrarás una base para tu práctica, a un ritmo tranquilo y se aclararán poco a poco todas tus dudas.

Si ya has hecho yoga antes y quieres continuar con tu práctica, anímate a probar nuestras clases de Vinyasa medio. Son activas, renovadoras y relajantes, ideales para todos los días.

¿Ya eres un adicto a la energía que te da el yoga? Entonces vente a las clases Vinyasa avanzado. Tu practica física se elevará de nivel y en consecuencia, tus meditaciones serán más profundas.

La rigurosidad de la practica te mantendrán con los pies en la tierra y te enseñarán a respirar.

Todas las clases incluyen un momento de meditación en silencio, pero si estás buscando un espacio dedicado únicamente a tu mente, también tenemos clases de Meditación exclusiva. Todo lo que te sobra se quedará fuera de las puertas de Dharana. ¡Lo prometo!