En Dharana te ofrezco una propuesta variada de estilos de Vinyasa yoga, Yoga Restaurativo, Power yoga y Yoga Senior

Para que tengas una experiencia completa

Dharana te ofrece en pleno centro de Castellón distintos estilos de Vinyasa yoga adaptados a todos los niveles y tipos de práctica, para que tu cuerpo y mente encuentren el equilibrio y salgas con mucha energía, pero sereno y renovado.

Además, cada semana disfrutarás con tu plan de la Secuencia Dharana, una práctica exclusiva, integral, dinámica y reparadora, una Masterclass para que trabajes aspectos más concretos, como las invertidas, el balance sobre brazos o la apertura de caderas.

VARIEDAD DE ESTILOS Y NIVELES

El yoga es para todos, siempre lo decimos. Si aún no te has enganchado es porque no has encontrado el estilo de yoga que mejor le va a tu vida. Porque una vez que lo descubres y comienzas a sentir sus beneficios, ¡no hay quien te separe!

Si estás empezando, te invito a probar mis clases Vinyasa Suave. En ellas encontrarás una base para tu práctica, a un ritmo tranquilo y se aclararán poco a poco todas tus dudas.

Si ya has hecho yoga antes y quieres continuar con tu práctica, anímate a probar nuestras clases de Vinyasa medio. Son activas, renovadoras y relajantes, ideales para todos los días.

¿Ya eres un adicto a la energía que te da el yoga? Entonces vente a las clases Vinyasa avanzado. Tu practica física se elevará de nivel y en consecuencia, tus meditaciones serán más profundas.

La rigurosidad de la practica te mantendrán con los pies en la tierra y te enseñarán a respirar.

Todas las clases incluyen un momento de meditación en silencio, pero si estás buscando un espacio dedicado únicamente a tu mente, también tenemos clases de Meditación exclusiva. Todo lo que te sobra se quedará fuera de las puertas de Dharana. ¡Lo prometo!